Những bài mát xa giúp khuôn mặt trẻ hơn tuổi

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm giúp cải thiện làn da một cách nhanh chongsthif việc sử dụng liệu pháp mát xa là một biện pháp giúp cải thiện quá trình lưu thông mạch máu trên da, từ đó kích thích sự tái tạo tế bào mới. Đồng thời, nó còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi, hỗ trợ tổng hợp collagen đem đến vẻ đẹp tươi mới cho làn da. Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành ra 15 phút để thực hiện mát xa cho khuôn mặt để kéo dài tuổi thanh xuân.


>>> Xem thêm mat na duong da danh cho da nhon
>>> Xem thêm mặt nạ dưỡng da khô
>>> Xem thêm mặt nạ dưỡng da mùa hè
Bài viết này sẽ giúp các bạn có được thêm một số kinh nghiệm để mát xa da mặt một cách hiệu quả nhất.

Bài 1: Mát xa vùng trán

Sử dụng những ngón tay để thực hiện động tác vuốt nhẹ từ mép lông mày cho đến chân tóc. Lặp lại 10 lần cho khắp hết cả khu vực trán để giúp kéo giãn mạch máu và ngăn chặn nếp nhăn.

Bài 2: Mát xa vùng lông mày

Sử dụng ngón tay cái và ngón tay trỏ kẹp nhẹ và nâng lông mày lên và giữ trong vài giây, sau đó thả ra trở lại ban đầu. Tiếp theo, dùng ngón tay vuốt nhẹ lông mày bắt đầu từ gốc ra phía ngoài hết lông mày.

Bài 3: Mát xa mí mắt

Sử dụng đầu ngón tay trỏ vuốt nhẹ trên mí mắt từ trong ra ngoài, sau đó đè kéo nhẹ từ trên xuống dưới nhắm mắt và giữ trong vài giây. Thực hiện, động tác này trong 5 phút cho mỗi buổi tập.

Bài 4: Mát xa môi

Dùng 4 ngón tay khép lại ấn nhẹ từ mép ngoài của môi nhẹ nhàng kéo sang hai bên và giữ trong vài giây, sau đó thả ra. Lặp lại động tác này 10 lần cho mỗi buổi tập.

Bài 5: Vuốt - Mát xa cằm

Dùng các ngón tay nhẹ nhành vuốt nhẹ từ cằm lên đến má và thư giãn tinh thần. Thực hiện động tác vuốt cằm khoảng 1 phút để giúp làn da vùng cằm được cải thiện quá trình lưu thông.

Bài 6: Mát xa má

Hai tay ôm mặt và dùng hai ngón tay cái nhẹ nhàng ấn véo đôi má khu vực gần mép môi và giữ trong vài giây, sau đó thả ra. Thực hiện lặp lại động tác này 10 lần cho mỗi buổi tập.

Việc sử dụng liệu pháp mát xa kiên trì với những bài tập trên trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy, sau một thời gian, chúng tôi tin tưởng rằng khuôn mặt bạn trở nên trẻ trung và khỏe khoắn hơn hiện tại.